Trái cây mát lành, lại chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể, góp phần ngừa các nguy cơ bệnh tật. Vậy ăn trái cây sau bữa ăn có thật sự nguy hiểm đến sức khỏe như những thông tin trên mạng xã hội.
Ngày nay có nhiều người chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, không ra hàng quán và tự nấu ăn. Nhưng trong quá trình nấu, một vài thói quen xấu khiến bữa ăn của gia đình trở nên thiếu ăn toàn cho sức kh
Trẻ nhỏ rất dễ mắc phải các bệnh lý về đường hô hấp và có biểu hiện ho khan cả ngày lẫn đêm. Hiểu rõ nguyên nhân và các cách điều trị, bạn sẽ giúp bé đối phó với triệu chứng này hiệu quả.
Thức ăn để qua đêm có nên ăn hay không còn gây nhiều tranh cãi. Trong mắt của thế hệ cũ, thức ăn còn dư chắc chắn sẽ được cất đi cho bữa sau, bởi cuộc sống còn khó khăn. Họ cho rằng thức ăn để qua đêm không ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Sự thật là gì? Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia!
Khoảnh khắc thức dậy của trẻ nhỏ luôn làm cho cha mẹ rất tò mò và thích thú. Càng đặc biệt hơn, nếu khi con thức dậy mà có những phản ứng này đầu tiên, chứng tỏ bé rất thông minh, cha mẹ hãy vui mừng.
Kẽm tham gia vào quá trình hình thành enzym, chuyển hóa protein. Nó thúc đẩy quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ. Vì thế bổ sung kẽm cho trẻ là điều rất quan trọng. Thiếu kẽm còn là nguyên nhân dẫn đến rối loạn phát triển xương và chậm dậy thì ở trẻ em.
Các mẹ thường lo lắng không biết bổ sung canxi cho con yêu như thế nào là đúng cách. Ở từng độ tuổi, nhu cầu canxi của con yêu là khác nhau, vì vậy việc bổ sung canxi cũng khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin về việc bổ sung canxi cho con yêu qua bài viết dưới đây nhé.