Trước khi trở lại công việc sau kì nghỉ, hãy lập kế hoạch làm việc và sắp xếp lại công việc. Điều này sẽ giúp bạn mau chóng nắm bắt lại tiến độ của các công việc đang thực hiện trước kì nghỉ. Liệt kê ra những việc bạn cần thực hiện trong ngày hôm sau lễ theo mức độ ưu tiên và thực hiện lần lượt. Đừng vội bắt tay giải quyết ngay bất kì việc gì, bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy ngán ngẩm và quá tải đấy.
Đằng sau những trang bìa tạp chí lung linh, những sàn diễn hào nhoáng là những nàng người mẫu phải gội đầu bằng bột ca cao và có làn da bị nhiễm trùng.
Sau sinh mổ, nhiều phụ sản mắc sai lầm trong việc chăm sóc bản thân khiến cho quá trình phục hồi sức khỏe kéo dài, ảnh hưởng đến việc chăm sóc con cái. Dưới đây là 5 việc mẹ cần lưu ý khi chăm sóc bản thân.