Tôm chứa nhiều chất thiết yếu đối với cơ thể như protein, canxi, omega-3... Tuy nhiên, vì là loài sinh vật sống dưới nước nên tôm không thể tránh khỏi nguy cơ nhiễm ký sinh trùng hoặc các độc tố từ môi trường sống.3 bộ phận chứa nhiều chất độc trên con tômĐầu tôm
Hạt dinh dưỡng tuy nhỏ nhưng không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng rất cao mà còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là 6 hạt dinh dưỡng bạn không nên bỏ qua.
Lý do trứng được mọi người yêu thích không chỉ bởi nó là món ăn ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng, vì trứng chứa gần như tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần thiết, nên đây được xem là món ăn lý tưởng với sức khỏe của con người.
Mỗi người sẽ gắn liền với 1 con số, đó không phải là ngày sinh mà chính là số chứng minh nhân dân. Con số ghi trên CMT ảnh hưởng rất lớn tới số mệnh cuộc đời bạn. Đọc số CMT đi, tôi sẽ nói cho bạn nghe.