1. Không dùng khẩu trang khi ra ngoài hoặc làm ở môi trường khói bui, ô nhiễm.
Hiện nay môi trường của chúng ta đang bị ô nhiễm nghiêm trọng, chính vì thế việc tự bảo vệ sức khỏe của chính mình là điều vô cùng quan trọng. Hàng ngày chúng ta thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, khói thuốc lá, khí độc chất hóa học... Nhưng chúng ta lại chủ quan không sử dụng khẩu trang vô tình ta sẽ hít phải những chất độc hại ô nhiễm đó đồng nghĩa với việc phổi phải làm việc hết công suất. Lây dần sẽ gây lên các bệnh liên quan về đường hô hấp.
Xem thêm >>> Lễ viếng nghệ sĩ Hán Văn Tình
2.Phấn rôm
Đây là thói quen rất nhiều cha mẹ mắc phải. Các mẹ có thói quen sử dụng phấn rôm để chống hăm cho trẻ nhỏ nhưng theo bác sĩ đã khuyến cáo không nên sử dụng phấn rôm để tránh ảnh hưởng đến phổi của trẻ nhỏ.
Trong phân rôm có thành phần chính là bột talc, chất hóa học này là thủ phẩm chính gây lên những bệnh về đường hô hấp, trẻ rất dễ hít phải và dẫn đến viêm phổi ở trẻ nhỏ.
2.Uống nhiều rượu bia.
Rượu, bia là những chất kích thích có hại cho sức khỏe, Lượng cồn trong rượu bia sẽ phá vỡ các liên kết protein trong khi đó liên kết protein này có vai trò lưu thông khí trong phổi.
Theo các chuyên gia nghiên cứu thì người nghiện bia rượu có nguy về bệnh viêm phổi nhiều hơn những người không nghiện bia rượu. Nếu cứ tiếp tục dùng rượu bia, chất kích thích sẽ khiến cho phổi của bạn "quá tải" và sẽ dẫn đến ung thư phổi.
2. Béo bụng, béo phì
Béo phì không chỉ gây ra các bệnh cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường ... béo phì còn ảnh hưởng đến chức năng của phổi.
Bệnh béo phì sẽ kéo theo rất nhiều hệ lụy như huyết áp, tim mạnh, tiểu đường.... và nó còn ảnh hưởng đến chức năng của phổi.
Các chuyên gia cho biết, béo bụng có những tác động tiêu cực đến cơ hoành và lồng ngực, mà đây lại là những bộ phận có liên quan trực tiếp đến phổi. Những tế bảo mợ còn là thủ phạm gây tăng nguy cơ mắc viêm phổi.
3. Hút nhiều thuốc lá, thuốc lào
Khói thuốc lá, lào là kẻ thù số 1 của sức khỏe, thủ phạm chính gây ra bệnh ung thư phổi.
Theo chuyên gia về ung thư, BS. Lim Hong Liang - Bệnh Mount Elizabeth (Singapore) cho biết, nguyên nhân chính gây lên ung thư phổi là do hút thuốc lá, thuốc lào, tỷ lệ này chiếm 80 %. Trong khói thuốc có chứa đến 4.000 chất độc hại đặc biệt những chất này có thể tấn công phổi và cổ họng.
Khói thuốc lá không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến người hút mà còn ảnh hướng gián tiếp đến người hít phải khói thuốc, đặc biệt là người có đang mang bầu, trẻ nhỏ và người già.
Nên ngay từ bây giờ, chúng ta hãy bỏ ngay những thói quen nguy hiểm này ngay lập tức để có một trái tim khỏe mạnh.
Xem thêm >>>Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư phổi ca sĩ Minh Thuận mắc
Cô Cô
