Sức Khỏe

Một đứa trẻ rất cần được tiếp xúc thường xuyên với người lớn. Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn và có ít thời gian rảnh khiến nhiều phụ huynh thường để con tự chơi. Nếu điều này dần trở thành thói quen, đến một lúc nào đó, bạn sẽ nhận thấy rằng con mình tuy trưởng thành nhưng lại sống trong thế giới của riêng mình. Sẽ không có cách nào có thể quay lại khoảng thời gian bạn đã qua, hãy trân trọng từng phút giây bên con.

Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?

Ngoài việc lựa chọn thực phẩm tươi ngon thì cách chế biến cũng vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo dinh dưỡng cho bữa ăn. Hãy cùng tìm hiểu xem đâu mới là những thực phẩm đầu bảng về giá trị dinh dưỡng và cách chế biến thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng trong bài viết dưới đây.

hàm lượng muối nitrat của lá và cọng rau cải là cao nhất, tiếp theo là dưa chuột và thấp hơn nữa là súp lơ. Vì vậy, nếu bạn mua nhiều loại rau củ cùng một lúc, nên ăn loại rau có lá trước, chẳng hạn như rau cải thảo, rau chân vịt,…