Cách đây một năm, chồng tôi vẫn còn ham chơi, lười làm. Anh không chịu đi làm mà ỷ lại vào tiền của vợ nên cứ tụ tập bạn bè đi uống cà phê, ăn nhậu. Dù công việc kinh doanh của tôi rất tốt, mỗi tháng thu nhập cũng hơn 40 triệu nhưng lại chẳng dư dả đồng nào. Nhiều khi không còn tiền nhập hàng, tôi vừa chán chồng vừa tủi phận mình.
Carbohydrate thường được xem là nguyên nhân việc gây ra béo phì hiện nay. Tuy nhiên, không phải tất cả các thực phẩm giàu carbs đều giống nhau. Những loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường và thường không có lợi, trong khi thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ lại có tác dụng tốt cho sức khỏe. Mặc dù chế độ ăn kiêng (low-carb) mang lại nhiều lợi ích ở những đối tượng thừa cân, nhưng không nhất thiết loại bỏ hoàn toàn loại thực phẩm giàu carb. Với 8 thực phẩm giàu Carb sau vừa đủ dinh dưỡng vừa giúp giảm cân hiệu quả, lành mạnh:
Thay vì phải đi quãng đường xa tới bệnh viện tỉnh hoặc xuống Hà Nội thăm khám, chữa bệnh vừa tốn kém vừa mất thời gian đi lại, tìm chỗ ăn, ở rất vất vả thì hiện nay người bệnh đến khám ở BVĐK huyện vẫn được các bác sĩ uy tín ở Trung ương chẩn đoán bệnh nên đỡ vất vả, tiết kiệm được nhiều chi phí.
Thời của chúng tôi (thế hệ 7X), chẳng ai có kiến thức gì về cộng đồng LGBT. LGBT là một thứ gì đó lạ lẫm, xấu xa không thể chấp nhận được đối với cộng đồng và xã hội ngày ấy.
Sau 8 năm gắn bó cùng chạy địa hình, với Quang Trần, núi rừng là nơi đã chứng kiến mọi khoảnh khắc của cảm xúc chân thật nhất trong con người anh và cũng là nơi lưu giữ dấu chân anh qua từng giải chạy. Tháng 9 vừa rồi, trên những dãy núi xa xa ở Lào Cai, Quang Trần đã xuất sắc lập kỷ lục tại giải chạy Vietnam Mountain Marathon (VMM) 2022, cự ly 100 dặm (160km) lần đầu tiên được tổ chức ở Việt Nam.